Continuamos la semana con una
SESIÓN DE ENTRENADORES: Esta semana os convertiréis en vuestros própios entrenadores.
¿Qué trabajaremos? Las habilidades motríces básicas (Sí, lo que estáis pensando: desplazamientos (que pueden ser en el sitio), saltos, giros, lanzamientos-recepciones, transportes, conducciones..)
¿Cómo? Deberéis crear vuestro circuito utilizando la imaginación!!
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ANTES DE REALIZAR EL CIRCUITO:
- ENSEÑARLO A VUESTROS PADRES, PARA QUE OS DEN EL OK.
- DIBUJAR EN UNA HOJA LOS EJERCICIOS PONIENDO QUE TRABAJAS EN CADA ZONA (EJEMPLO: ZIG-ZAG CANGREJO)
- REALIZAR UN CALENTAMIENTO (PODÉIS UTILIZAR ESTE VÍDEO)
- ¡A POR EL CIRCUITO! (3/4 VECES)💪
Por último, durante esta semana o la siguiente enviarme dos fotos a mi email, una de la hoja con los ejercicios del circuito que habéis preparado y otra foto vuestra realizándolo.
Ayuda: Puedes echar un vistazo a la entrada de 1º-3º para tener más ideas o buscar en internet. Si tenéis hermanos/as podéis hacerlo juntos! 😉
#EFACASAPALUZIÉ💪
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